【编者按】随着境外新冠肺炎疫情的日趋严峻，仍在海外的首经贸师生的安全和健康牵动着学校老师和家长的心。首都经济贸易大学通过多种途径、多种方式与海外学生保持密切联系，了解当地防疫情况，关怀关注学子们的身心健康状况。党委宣传部特以“山水相连 五洲同心”为主题，通过记录战“疫”中海外首经贸师生的日常生活，图文并茂地呈现海外首经贸师生积极调整面对疫情的健康心态、勤奋努力的学习状态、丰富充实的生活，让我们一起看看海外首经贸师生的一天是怎样度过的，一起为海外师生加油、鼓劲！

Hi大家好，我是吴兰，来自2016级工商管理实验班。

Hello大家好，我是陈亮直，来自2016级市场营销国际班。

目前，我们正在美国加州伯克利大学进行交换项目。从北京到加州，经过12小时的飞行，于1月15日到达美国。与家乡相隔15小时的时差，离开了熟悉的城市，开启了新的旅程。我们的留学生活，尽管夹杂着突如其来的疫情小插曲，却也是生命中难忘的成长经历。

“你们还好吗？”来自各方的温暖问候与防护物资

疫情爆发后，加州发布了居家隔离政策，学校全面停课改为网络教学。尽管目前超市货物和医疗物品供应相对紧张，但日常的居家物资供应充足。此外，我们可以向伯克利中国学生学者联合会申请由中国驻旧金山总领事馆寄送的健康包物资。最近，我们陆续收到了来自学校老师和国内朋友寄来的口罩和药品等防护物资。“你们还好吗？”“口罩还够用吗？”是我们收到最多的问候信息。虽身在海外，学校如此牵挂我们，想到这就有一股温暖流入心田。

“保持好奇，探索未知” 运用好线上学习资源

在学习方面，我们会通过ZOOM进行校内网络课程的学习，比如在High-tech Marketing的课上，通过定量的市场预测，取得了较好的成绩。此外，我们还主动寻找更多线上学习资源，如参加Berkeley Spring Break Coding Program、红杉中国前沿科技创业机会分享会、Pitch Global Events和LinkedIn线上导师计划等等。同时，我们报名参加了百度商业分析大赛，和队友一起利用课堂所学，探讨百度输入法进入美国市场的方案。我们都在积极地参与远程实习，努力克服时差困难，学习更多。在伯克利的学业之外，我们还在努力完成本科毕业论文，结合理论和实践深入研究自己感兴趣的商业领域。

2月27日，我们参加了院长论坛活动，倾听了嘉宾Visa董事长兼首席执行官阿尔•凯利的演讲。阿尔•凯利讲述了他从美国运通公司(American Express Company)到Visa在金融科技领域的职业生涯中所学到的领导力课程。作为Visa公司的董事长兼首席执行官，阿尔•凯利领导着全球200多个国家的18万名员工。Visa致力于成为世界上最先进的支付处理网络之一，平均每天处理5亿美元的交易。阿尔•凯利认为，随着数字支付的兴起，Visa在金融科技领域有很多机会。演讲结束后，我们也进行了密切的交谈。

陈亮直（左一）、吴兰（右一）与阿尔•凯利（中）在活动现场合影

用兴趣爱好给居家宅学加点“调味剂”

兴趣爱好是宅家的最好调味剂。我们参加了伯克利音乐创作社团的线上活动，进行了音乐的居家创作（欢迎关注网易云“两只”），也参加了尼龙中国的运动短视频分享。同时，我们学习并强化了PUBG手机端的游戏技能。最让人快乐的是，我们获得了一只小猫咪“辛巴”短暂的抚养权，每天给它梳毛的时间总是愉悦温暖的。当然，每日“铲屎官”的工作也是痛苦的。

阅读和记录是我们在家中最享受的时光。书籍和电影本身就是对历史和文明的记录。对于我们每一个人而言，建立一份独属于自己的记录也是极为可贵的。我们不愿意让生活中任何微小的琐碎的细节平白溜走，所以要给自己的回忆找一个载体，或是相片，或是绘画文字。

“宅”出“小确幸” 学会独立思考，对生活充满热爱

留学的经历锻炼了我们独立思考的习惯和对生活的热爱。尽管我们大部分时间需要宅在家，但是加州充满阳光的天气，总能带给人以美好和希望。

每天早起第一件事就是通过微信企业号进行疫情通报，并在班级群中打卡留言。为了避免时差导致的疏漏延误，我们特意设置了每日的待办事项提示，保证按时上报。

美国疫情爆发后，我们在微信上与辅导员老师们保持沟通。每次收到工商管理学院、学生处和国际合作交流处老师的消息，我们都会倍感亲切。那些写着“务必做好防护”“想要回国的话就提前5天左右和我说，我帮你和学校申请”的对话框和每一份防疫贴士，总能带给我们战胜疫情的力量。

日常生活是平静而又不同的。平日，我们会到超市完成日常采购。目前，大多数的超市都已经采取了相应的防疫措施，比如排队时保持6英尺（约1.8米）社交距离、清洁购物篮和购物车以及发放手套等。伯克利的公交车内循环着多语言的提示广播，司机和乘坐区域之间拉起了一道隔离带以保证安全。

宅，成为了我们目前的生活常态。但是也正是这些日子让我们重新看到了那些平时里不曾注意到的“小确幸”，去做那些以往忙碌节奏中无法顾及到的事情。

做饭是提升最快的一项生活能力。从简单的煮饭到充满新意的炒菜，我们跟着网上的菜谱学会了各地美味。我们也会在家煮珍珠奶茶，这大概是给生活加一点甜度的最好方式。偶尔，我们也会邀请两三个公寓内的同学朋友聚餐并请每个人做一道菜，和朋友们围着一桌美食畅谈最近的学习生活感受。

“脚踏实地，砥砺前行” 成为对社会有用的人

居家宅学也给我们提供了一段深入思考的时间。每天，新闻中播报着疫情的相关信息，我们虽然不能像医护人员一样奋战在抗“疫”一线，作为学生，我们要脚踏实地，砥砺前行，做好自己力所能及的事情，提升自我。未来，成为对社会有用的人。

让我们静待花开，相信春天在路上！