12月10日，城市经济与公共管理学院研究生会联合北京市丰台区疾控中心成功举办第五届“灯塔计划”研究生健康沙龙活动之“救在你身边”公众急救培训讲座，北京市丰台中西医结合医院急诊科主任兼急诊教研室主任、美国心脏协会心血管急症培训中心负责人励国为同学们就心源性猝死的预防及救治进行讲解。

通常，疾病的救治体系是：病人发病，拨打120，送到急诊，救护车到达病人所在地时间多为10分钟以上，在诸多案例中，这段时间都为医疗空白期，病人错过了最佳救治时机。在我国，心脏猝死救助成功率小于1%，这与心脏复苏普及率有很大关系，在欧洲普及率达到40-60%，而美国中学生的普及率高达90%。作为社会个体，十分有必要掌握基础急救措施，必要时对突发病病人进行施救。

心脏骤停是指心脏射血功能的突然中止，大动脉搏动与心音消失，重要器官（如脑）严重缺血、缺氧，导致生命终止，引起心脏骤停可以是心源性的原因，也可以是非心源性的原因。现代“心肺复苏”主要有三大技术：（1）1956年，ZOLL体外除颤仪；（2）1958，Safar口对口人工呼吸；（3）1960年，Kouwen胸外按压。

对于心脏停跳的心脏骤停病人，应对其进行心肺复苏救治。作为非专业从医人员，可以掌握的心肺复苏程序，一是观测周围环境是否安全，是否存在漏电、毒气等危险情况，确认周围环境安全或将病人转移至安全环境前提下再进行施救；二是轻拍患者肩膀并进行呼叫，观测其是否有应激反应；三是无反应情况下，俯下身子平视患者胸部，观测是否有起伏以此确认呼吸情况，观测时间5-10S，若有起伏表明病人仍有呼吸，无起伏表明没有呼吸；四是病人无呼吸情况，对其进行胸外按压与人工呼吸，按照30次胸外按压2次人工呼吸的节奏交替进行。胸外按压时，身体前探，双手交叉用掌跟部按压病人两乳头与胸骨的交叉点，利用腰部发力，按压深度5-6公分，速率100-120次/分钟；人工呼吸时，一手轻按病人前额，一手抚住下颌调整好病人姿势，然后用手捏住患者鼻部，嘴巴全包住患者口部吹其，并观察患者胸部是否有起伏。

对于心律失常的心脏骤停病人，可用自动体外除颤仪（AED）纠正心跳，主要操作程序是：启动仪器，将电极片贴到病人右胸上和左胸下部位，并将连接电极片的插头插入除颤仪，按照除颤仪声音指示进行操作，按动机器黄色按钮进行除颤，除颤结束后继续进行心肺复苏和人工呼吸，直至病人出现生命提升或专业医护人员到场。

讲解结束后，励国与同学们进行了互动，指导同学们现场进行心肺复苏演练。同学们反馈收获颇多，会在即将来临的期末注意劳逸结合，科学合理备考。