个人介绍

姓名：施苏娜

学院：经济学院

专业：国际经济与贸易

绩点：4.41/5.00

排名：1/60

语言水平：CET-4：596；CET-6：581

科研经历

作为负责人主持一项国家级大科创项目

奖励荣誉

校长奖学金

国家奖学金

北京市三好学生

校三好学生（3次）

校优秀学生干部

校优秀共青团员

校优秀共青团干部

校一等学习优秀奖学金（2次）

校二等学习优秀奖学金

校二等科研创新奖学金

社会工作奖学金

竞赛奖项

全国大学生英语竞赛全国三等奖

“挑战杯”红色专项赛北京市二等奖

“互联网+”大学生创新创业大赛北京市三等奖

“一创•创新杯”北京高校ESG案例大赛一等奖

流通业经营模拟竞赛全国三等奖等

学生工作

院分团委副书记

院分团委宣传部部长

班级学习委员

班级就业助理

新生班级辅导员

CUEB益享负责人等

实践经历

2022北京冬奥会与冬残奥会志愿者

建党100周年庆祝大会志愿者

中国ESG研究院 “精英训练营”优秀营员

毕业去向

上海财经大学商学院-国际商务（国际组织人才方向）

 

专业学习：笃行不怠 夯实专业基础

学习方面，我认为最重要的就是合理安排时间以及找到适合自己的学习方法。相比于初高中每时每刻都有老师监督，大学的时间更为自由，对自主学习能力的要求也越高。真心建议大家如果不知道自己未来该走哪条路的话，可以多花一些时间和心思在学习上，提高自己的绩点。因为对大学生而言，绩点是很多机会的敲门砖，也是之后和其他同学拉开差距的重要优势。这么说并不是希望大家去盲目的“卷”，而是我觉得如果因为没有清晰的规划而感到焦虑的话，不如先把当下该做的事情做好，在一步一步往前走的过程中，目标会慢慢明朗起来的。

具体而言，我认为比较重要的学习方法有以下几点：

首先，上课认真听讲。课堂的效率是非常重要的，跟随老师上课的节奏往往可以更快更好的理清知识点间的逻辑，并且老师在课堂上会根据自己的教学经验对一些难点进行重点讲解，能达到事半功倍的效果。特别是数学课程，上课少听了五分钟课后可能需要一个小时来补。

第二，及时总结。推荐大家把对知识点的掌握放在平时，每学完一章就可以进行整理总结，跟前面的章节串一下逻辑，加深理解，有助于减轻期末复习的压力。

在期末周结合各学科特点抓重点进行复习。数学类课程可以把老师平时布置的作业题再做一遍，梳理常用的定理和公式，刷真题寻找规律，查漏补缺；经济学类课程可以看自己平时整理的笔记，梳理课程框架，厘清各章节的关系，对重要概念加以重点记忆。

 

科研竞赛：钻研创新 挖掘自身潜能

在大二学年我开始接触各类竞赛。我参加过大英赛、挑战杯、“互联网＋”、创青春、国赛美赛、流通业经营模拟竞赛以及暑期社会实践等比赛活动，这些比赛有的获得了奖项，也有的仅仅只是在“陪跑”，但是在准备比赛的过程中我学到了很多，也认识了很多优秀的队友。所以希望大家不要因为害怕“陪跑”而放弃比赛，要相信不管结果好坏都是一段很有意义的体验，你走过的路最后都会变成你的经验和履历。像“挑战杯”“互联网＋”“暑期社会实践”这类团队实践型比赛，建议大家用同一个好的项目反复参加。对一个项目进行反复打磨、做深做透，也许会比用不同项目参加不同比赛得到的结果更好。

再说科研，我接触科研的时间比较晚，在大三才有意识的开始准备，所以并没有多么出彩的经历。建议大家如果时间和精力比较充沛的话，特别是有保研意向的同学，可以在大二的时候就开始准备科研经历，参加老师的助研项目或者认真准备一项大科创，最好能跟着老师发文章，对简历而言是一项非常大的加分项。

 

学生工作：行以致远 诠释实干精神

学生工作承载了我青春的热忱与热爱。我在大二担任了学院分团委宣传部部长，大三留任了分团委副书记，分管宣传部和外联部。于我而言，在分团委的这三年经历是十分珍贵的，一方面是因为在各项活动的组织筹备过程中承担了不同的责任，学习到了很多也锻炼了自身的能力；另一方面是因为我很喜欢大家齐心协力为同一件事努力的感觉，让我很温暖也很有归属感。在很多时候，分团委给我一种“家”的感觉，这也是我一直想要留任的原因，在学生组织结识到的朋友以及共同经历的事情是我大学生活非常重要的一部分。此外，我还担任了班级学习委员、班级就业助理、新生班级辅导员、CUEB益享负责人等职务，希望能够尽自己所能多做一些贡献。

我一直觉得大学生活应该是丰富多彩的，不应该只有学习，并且个人感觉前三年给我带来最大收获的并不是学习，而是很多很多其他的经历，所以我偶尔会想：将“有意义的体验”作为衡量自己大学生活的标准会不会更好一点。很感谢前三年参加的各项活动让我认识了很多非常优秀的老师和同学，也让我成为了更好的自己。

 

志愿服务：肩负使命 彰显青年担当

2021年，我作为远端集结志愿者参与到建党百年庆祝大会中，在宋家庄地铁站为党的百年诞辰保驾护航；2022年，我也非常荣幸地通过面试，作为一名服务于冬奥组委总部的住宿领域志愿者保障北京冬奥会与冬残奥会的顺利举办。能够在短短的大学四年时光里参与到这两件国家大事之中，是我莫大的荣幸。这两次大型志愿服务经历让我真切的看到了大家对党和国家的热爱。无论是凌晨四点十五分，太阳缓缓从东边升起，宋家庄地铁站全体志愿者们怀着激动的心情问候祖国早安的瞬间，还是在冬奥组委总部我和其他志愿者们一起搬运物资、一起大声喊出“Together for a shared future！一起向未来！”的片段，都让我动容，也令我充满归属感。这些片段都是我一生难忘的经历。

结语

我一直很喜欢一句话“你做三四月的事，在八九月自有答案”。在参评校长奖学金的过程中，我对自己过去三年的经历进行了回顾，清晰的看到了自己的成长，也更加相信时间和积累的力量。

很幸运能够在首经贸度过如此充实的大学时光，也很感谢老师和同学们一直以来的鼓励支持和帮助。在未来，我会牢记“崇德尚能，经世济民”的校训，以更加严格的标准要求自己，不断提升自我，完善自我。前方沿途仍需向上，也祝大家不再迷茫。