10月28日，城市经济与公共管理学院举办心理健康实践课生涯规划专题讲座。本次讲座围绕职业生涯规划的核心认知、探索方法与行动策略展开系统讲解，为新生开启大学新征程提供指导。

院辅导员冯雨南从“生涯地图”游戏切入，指出职业生涯规划是一个动态、持续的探索过程，其意义在于引导个体认识自我与外部世界。她结合当前就业市场新趋势，深刻阐述了从大学伊始进行前瞻性职业规划的必要性与紧迫性。针对职业规划探索的方法，她辨析了职位、工作与职业的概念差异，并重点介绍了“能力三核”模型，鼓励学生主动利用招聘平台等渠道搜集专业相关职业信息，明确社会需求与个人能力之间的差距。在目标制定与实施部分，她提出，大学四年应各有侧重：大一适应与定向，大二探索与积累，大三决策与实践，大四冲刺与实现。她引入目标管理的SMART原则，指导学生将模糊的愿望转化为具体行动计划，并建议通过学生工作、专业竞赛与实习实践来全面提升核心能力。

本次讲座内容详实、逻辑清晰，有效助力新生提升职业规划意识与方法运用能力。未来，学院将持续开展生涯规划系列活动，为学生成长成才提供助力。