经济学院举办“时间管理”主题讲座
12月12日,经济学院联合职慧开展的“时间管理”主题讲座走进了新生晚自习。这也是继“有效沟通”后举办的第二场职业生涯规划系列讲座。职慧公益项目创始人、课程设计师梁旻博士担当主讲。
对于大学生而言,“拖延症”是每个人都痛恨的杀手之一,影响着学习效率和时间规划。在上一期的讲座中,梁旻博士解答了同学们在人际交往中的迷惑,而本周的讲座梁旻博士就来帮助大家合理安排时间,击败拖延症。
梁旻以自己的经历开启本次讲座,强调了良好的时间管理对于刚刚步入大学的新生们具有重要意义。规划自己的时间进而在最短的时间内达成目标,这对同学们的学习生活和职业发展有着重要意义,从 “个”、“十”、“百”、“千”——即“要事第一”、“时间打包”、“提高效率”、“团队挑战”四个方面形象地讲解了该怎样科学地进行时间管理。期间,梁老师采用同学互动测试的方式,让大家根据目标任务制定计划并计算总时间,从而引出核心问题:如何使自己的时间被充分利用。
随后,他结合自身工作经验举出实例,由浅入深地把时间管理的要点分为几个步骤:把事件列入日程、把要做的事分出先后、反思一天当中真正利用到的时间以及做到统筹兼顾。讲座过程中,同学们踊跃提出问题与梁老师进行互动,并认真做笔记。
此次讲座是经济学院针对2013级新生开展的职业生涯规划系列讲座之一,根据同学们共同面对的难题,展开针对性指导,使同学们学会科学利用时间、培养规划意识,尽早确立未来的发展方向和目标。相信此次讲座过后,曾经令同学们头疼的“拖延症”将不再是困扰。
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