【编者按】目前境外新冠肺炎疫情依然严峻，在海外的首经贸师生的安全和健康牵动着学校老师和家长的心。首都经济贸易大学通过多种途径、多种方式与海外师生保持密切联系，了解当地防疫情况，关怀关注海外师生的身心健康状况。党委宣传部特以“山水相连 五洲同心”为主题，通过记录战“疫”中海外首经贸师生的日常生活，图文并茂地呈现海外首经贸师生积极调整面对疫情的健康心态、勤奋努力的学习状态、丰富充实的生活，让我们一起看看海外首经贸师生的一天是怎样度过的，一起为海外师生加油、鼓劲！

Hello大家好，我是刘洋，来自经济学院2018级产业经济学研究生，目前在法国克莱蒙商学院攻读双学位项目。

来自各方的温暖问候与防护物资

当前，法国疫情形势日益严峻，政府采取了学校停课、关闭边境、限制出行等措施，法国总统马克龙也多次发表电视讲话，呼吁国民重视疫情严重性，尽可能少地减少外出。民众必须有合理理由才可以出门，诸如：购买食物、买药看病，政府也调动军队和警察力量监督这些措施执行。因此，我们尽可能多地购买了日常所需物资，来减少出门次数、避免出门与人接触，保证自身安全。

疫情期间，虽然身在海外，但是能感受到祖国时刻牵挂着我们，大使馆在第一时间将“健康包”发送至留法学子手中，里面的防疫物品、药品和防疫指南给我们增加了一份保障，也带来了祖国的关怀与战胜疫情的信心。法国克莱蒙商学院的教师在授课之余时常问候我们的情况并提供指导和帮助。学校以及经济学院的老师们也对我们关怀备至，为我们寄来口罩等防疫用品。

大使馆发放的“健康包”

积极调整进入最佳学习状态

不得不说课业压力还是不小的，法国克莱蒙商学院的教学模式更强调学生的参与，几乎每门课课上都需要学生讨论、展示成果，课下也要按时完成小组、个人作业，刚来到克莱蒙商学院时，学习还是有些吃力。目前受疫情影响，我们从面对面教学改为了线上授课。对我个人而言，线上授课的效果和面对面教学还是有不小差距。一方面，线上授课时，教师和学生的互动相对面对面教学来说少了一些，参与感没那么强。另一方面，语言对于我来说是一个不小的挑战，又加上网络延迟和上网课容易走神等因素，让理解知识变得更加困难。这学期我一共有17门课，所以尽快调整好自己的状态，补足自己的语言短板，进入最佳的学习状态是第一要义。

对我而言，管理学是一门新的学科，很多课程很贴近实际生活，学起来也比较有趣，比如最近上的供应链管理、跨文化管理、国际地缘政治就以新冠病毒为研究对象，从不同角度分析其所带来的影响，让我对疫情有了更深刻的认识。上了四个多月的课，现在到了考试季，各门课陆陆续续开始考核，当前作息就是基本上白天上网课，晚上写作业的状态，希望最后能取得好的成绩。

解锁厨艺新技能

由于无法出门，我们的活动空间就限制在了房间里，还好有室友们的陪伴，也不会感到寂寞。不能出门的情况下就有了更多时间下厨，在满足自己胃的同时还能提高厨艺，这里要着重感谢宝藏室友的指点，让我这个来法国前没怎么下过厨房的人学会了不少道菜。晚上室友四人一起做做饭，饭后聊聊天，偶尔玩玩游戏，也是其乐融融。一开始储存的物资消耗完后，生活物资基本要靠超市配送，值得一提的是，由于疫情影响我们在家乐福订的货往往都要等一星期的时间才能送到，因此在一批货到达之后就必须要赶紧再置办下一批。相比之下，国内的朋友们就幸福的多，当日达、隔日达，还有因为疫情新兴起来的无接触配送，让人着实羡慕。

强大的祖国，是我们最坚强的后盾

很庆幸自己能有机会出国学习，能够感受不一样的文化、风景，进一步认识这多元的世界。疫情期间，虽然我身在法国，却一点也不孤单，家人、朋友的关怀，祖国、学校的支持都让我更有勇气面对这些挑战。身在海外的我，更能切身感受到祖国强大的重要。课程上，中国制造、中国市场是绕不开的话题；我国面对疫情的防控举措和对其他国家的援助得到了广泛的关注。我们时刻都能感受到，强大的祖国在支持着我们，做我们最坚强的后盾，无比自豪。最后，盼望全球疫情早日结束，我们的生活和学习能够尽早回归正轨，我能顺利地度过这一年留学时光。