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方新做客“成长课堂”谈宿舍关系建设与沟通训练

413日,本学期第三场“成长课堂”在博学楼学术报告厅开讲。北京大学心理咨询与治疗中心主任、国际催眠学会(ISH)国家会员、中国心理卫生协会CBT专委会副主任委员方新做客“成长课堂”,以“睡在我上铺的兄弟,你怎么了?——宿舍关系建设与沟通训练”为题,为我校师生开展了一场别开生面的讲座。帮助同学们更好的了解宿舍关系中出现的问题更好的解决宿舍矛盾。

首先,方新以清华大学“朱令案”为引,通过分析的案例向同学们阐述了宿舍关系中可能出现的种种问题,表明了处理宿舍关系的重要性。

接着,方新运用“系统论”的方法解释了宿舍矛盾的成因。她先讲到了原生家庭对一个人性格的影响,从而进一步影响到这个人对一个行为的应对方式,这使得在宿舍关系中,可能存在着各种不同的行为和应对方式。随后,在场的同学们踊跃提出了在现实生活中他们遇到的各种宿舍问题,方新生动形象地采取角色扮演的形式还原场景,使同学们对宿舍矛盾的产生过程和解决方法有了更深的了解。

最后,对于同学们提出的宿舍气氛冷漠的问题,方新表示,文化、性格、经济、价值观的差异都是可能导致宿舍问题出现的原因并提出了具体的解决方法:针对语言信息沟通方面的“三段论”和针对非语言信息沟通上的“自信表达”,并详尽讲述了使用方法。

讲座后,同学们纷纷表示方新的讲座让大家对宿舍关系有了更多的了解,获得了更有效更快速的方法去处理宿舍中存在的问题。

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