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“生活中的微感动”——法学院举办2022大学生心理健康节

在疫情防控常态化、线上学习成主流的背景下,为促进同学之间的交流合作,增强宿舍同学之间的情感联结,提升学生自我觉察及感知社会支持的能力,应学校学生工作处心理活动中心“2022年大学生心理健康节”活动安排,法学院于4-5月根据实际情况举办院内“生活中的微感动”活动,该活动以日常打卡培养微习惯的方式进行。

4月20日至5月8日期间,参与学生以宿舍或个人为单位,在微信群中用小程序进行打卡,每天以文字加配图的形式上传一条生活中的微感动。活动持续18天,法学院学生共计打卡1705条,参与的宿舍数量超过30个 ;参与总人数达138人;坚持18天连续打卡的人数达24人。

其中,校内1-617宿舍在打卡总结中写道:“‘人间烟火气,最抚凡人心。’正如‘生活中的微感动’这个主题一样,这次活动带给我们的意义是让我们在如此快速的生活节奏中慢下来,寻找并记录身边的美好和感动。即使这些感动可能只是因为看到了某朵不知名的漂亮小花,吃到了某种美味的食物,看到某张好看的照片,但这些微小的感动足以治愈我们生活中的阴霾。”

法学院全体参与学生可以通过活动打卡小程序 “微感动分享”,观看全部打卡内容,共同分享生活所见所闻所思。尽管学生们不能彼此见面,也通过这次活动了解到了彼此居家学习的生活状态,凝聚了更深厚的宿舍情谊。

此次活动是2022年大学生心理健康节的活动内容之一,引领广大学生在行动中发现点滴生活中的微感动,提升学生感知社会支持的能力,培养成长型思维模式,激发学生的内在生命活力,塑造积极的人生信念,不断提升其主观幸福感并促进其成长。

接下来,法学院会继续开展心理健康主题教育活动,聚焦于疫情之下的大学生心理健康,真正做到”强心健体 未来有我”。

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