10月29日晚，统计与数据科学学院在慎思楼401举办“自信演讲”2025“计远堂”主题讲座，旨在帮助学生提升核心素养，掌握高效沟通技巧，应对展示答辩及职场挑战。

职慧志愿讲师贺挺受学院邀请主讲。讲座中，贺挺首先分析了同学们公众表达中即兴发言逻辑混乱、登台展示效果不佳的两大难点。他指出，卓越演讲并非简单背诵，而是需“言、行、举、止”并重的系统“控制工程”，以实现出色表现。

随后，贺挺结合理论与实践互动，传授自信演讲方法技巧。“言”（语言）模块中，他重点讲解“即席发言4步法”，通过“引起注意-阐明论点-提供论据-重述观点”步骤，助力学生突发情境下快速组织语言、清晰表达。“行”（行动）与“举”（姿势）模块聚焦现场控场与感染力提升，他引入“眼脑控制”方法，指导学生按“目光锁定听众-表达完整想法-停顿呼吸-安静移动目光”流程稳定状态，同时通过案例开展肢体训练，从站姿到手势帮助学生展现自信台风。“止”（停顿）模块中，他强调演讲需控制语音、语速、语调，善用艺术性停顿，消灭表达瑕疵、突出重点，增强观点冲击力。

讲座设置互动环节，同学们踊跃参与现场练习，在指导下体验从紧张怯场到从容表达的转变，现场气氛活跃。

此次讲座内容系统实用、方法直观有效，不仅帮助学生掌握当众演讲实用技巧，更增强表达自信，学生未来将所学运用于学习、生活与职场，提升综合竞争力，为成长发展奠定基础。