姜蓓蓓首先向同学们强调职业生涯规划的重要性，接着明确区分“工作”“职业”“事业”三大概念，并通过分享生动案例揭示职业价值观的具体内涵。她指出，大学决定职业起点，个人选择将意味着不同程度的努力投入，指向不同的发展结果。最后，姜蓓蓓强调，个人核心竞争力永远是自身价值与能力，只有不断提高个人核心竞争力，才能立足社会、稳步向前。

姜蓓蓓帮助同学们梳理了大学期间“规划生涯”与“思考职业”的基本思路。首先她借“释放与独立”“学习与打开”“定向与试错”“准备与应变”四组阶段性关键词绘制了大学生生涯发展地图，又提出从“职业兴趣”“职业能力”“职业价值观”三方面形成自我认知，并根据“职位”“企业”“行业”“地域”四个关键点、借助多样渠道去进行职业探索。她表示，只有做好职业生涯规划，才能对自己有准确的定位，让自身能力能够在四年时间内获得大幅提升。

姜蓓蓓从“学习”“生活”“职业”三方面提出宝贵建议。关于学习，她认为应提升自主学习能力，多参与学科竞赛、多尝试社会实践、多听各类讲座；关于生活，她表示应树立规则意识，在学会独立思考的同时保持亲情联系；关于职业，她希望大家能学习掌握新技能，积极关注社会，不断进行尝试。

本次成长课堂让同学们对职业生涯规划形成较为清晰的认知。想要学会飞，路始终要一步一步走。希望同学们能够严格要求自己，明确未来目标和努力方向，提前制定好计划并为之付诸行动，度过一个无悔的青春和值得骄傲的大学四年。

这次职业生涯规划讲座一定程度上打破了我对未来就业的信息差，老师们通过真实的身边的例子向我们展示了不同专业间的就业趋势。其中老师举的博士生游戏主播和带货主播两个例子让我印象深刻，既让我明白了专业并不限制就业方向，也让我知晓在就业道路上会有一些困难与挑战等待着我们。我们应该胸怀希冀心怀热忱，充满毅力和斗志地砥砺前行。

——24级劳动经济学班 兰天阳

今天有幸参与了一次深入的职业生涯规划讲座，我从中收获颇丰。老师专业的讲解让我明晰了工作、职业与事业三者的本质区别，并对自我的未来职业目标有了初步的规划。同时，我也深刻的认识到，自律的大学学习生活和扎实的专业基础是未来职业生涯的基础。大学生活并不意味着自由散漫，而是对我们的自律性有了更高要求。

——24级人力资源管理实验班 段昱彤

在职业岗位竞争如此激烈的当下，大学生就业已成为社会讨论的焦点。因此，学习大学生职业成长规划课程变得格外重要。在本次成长课堂上，老师向我们系统讲解了工作、职业与事业的不同。作为“00后”的新时代大学生，我认为应该在社会中把握好人力资源，将社会劳动经济发展当作自己渴望努力奋斗终生的事业。同时作为劳动经济学院的一员，我将在丰富多彩的校园生活中努力学习、提升自我，逐步明确个人人生目标与规划，永久保持着坚韧与勇气。

——24级人力资源管理班 牛紫涵

在本次活动中，我了解到劳经学院各个专业的职业前景和就业方向，突破了我对于所在专业原有的刻板印象，带给我对于未来就业更多的选择和认知。我更加理解职业规划对大学生的重要性，这对我的大学规划产生了深远的影响，让我明白职业乃至人生的规划理应从现在开始，对自己拥有明确的认知，认识到自己的发展方向，找到自己的发展道路。

——24级劳动与社会保障班 李琪钰