【编者按】一场突如其来疫情，打乱了大家的假期计划和生活节奏，“宅”成了大家的生活状态，“宅”着就是做贡献！身处各地的首经贸学子积极配合学校对疫情防控工作的部署，合理安排学习，不离家，不返京，不返校。大家或按时学习网络课程，或积极撰写毕业论文，或为大科创等备赛忙到深夜，或心心念着学校，或解锁生活新技能……让宅的生活变得异彩纷呈。党委宣传部特以“延期不延学 居家不宅学”为主题，通过记录战“疫”中首经贸学子的一天，图文并茂地呈现同学们积极向上的健康心态、勤奋好学的学习状态、丰富多彩的生活，让我们一起看看首经贸学子的一天是怎样度过的。

初识大家

Hello，大家好哇！我是刘园庆，大家也可以叫我小路（因为名字首字母LYQ～路由器！）所以如果和我站在一起，网速，应该是很好滴！我是2019级经济学院经济与贸易类五班的本科生一枚，来自一个很美很安静的城市——湖北利川。这可是一个以旅游业为重要支柱产业的城市喔，由于海拔较高，每年夏天都有好多好多外地人到此避暑，著名景点有天下第一溶洞—腾龙洞，还有恩施大峡谷、玉龙洞、苏马荡大花园、齐岳山跑马场……真的数不过来呢！

战“疫”生活

一起来看看我为自己定的寒假小目标吧！

1.读完两本书；

2.坚持背单词（包括英语单词和日语单词）；

3.英语阅读30min，日语阅读30min，坚持每天听听力20min，每天看30min美文；

4.练字1小时；

5.上网课2小时：周一到周五看MOOC，周六周日学日语；

6.看完五部评分较高的电影，三部纪录片；

7.运动健身1~2小时；

8.每天做家务三次以上；

9.每天教小侄女读书认字40min；

10.全家一起看电视。

丰富多彩的一天

7：20  叮叮叮……闹钟总是那么准时地叫我起床，起床啦！下床、穿衣、洗脸、刷牙，重复着每天都要做的动作。

8：00  吃完早饭开始背单词咯，“s-e-r-e-n-d-i-p-i-t-y，serendipity，不期而至的相遇”。

不得不说，背单词的确很枯燥，而且忘得贼快，但是如果每天坚持的话，记忆就牢固了许多啊！在背单词的过程中我有幸遇见了这样一群词友：每天背单词打卡、有趣单词发到群中一起讨论，每天练习用刚学的单词对话，当你不小心忘记了今日打卡也不用担心，晚上10点，总会有人提醒你，大家一起完成小组目标，共同努力，真的为背单词增添了不少乐趣呢！给大家认识一下我的词友吧！正是因为有这样一群人陪着我监督我背单词，我才有了坚持背下去的勇气！

9：00  练字。放假太久不动笔都生疏了呢。好字都是一笔一划练出来的。嗯，话不多说，开始吧！练字的时候找到一些名人说过的有哲理的话。培根说：读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，科学使人深刻，伦理学使人庄重。练字时仔细领会这些话中的含义，心情也会越来越好。

10：00  该上课学学知识了。由于疫情的爆发，各大院校都纷纷采取网络教学的方式，小到小学一年级，大至大学研究生，大家都在钉钉、学习通、腾讯课堂、高校邦、U校园、中国大学MOOC里遨游，但是无论是新冠肺炎还是其他的困难，都阻挡不了我们热爱学习的心啊！这学期我一共报了9门课，目前开展了7门课。虽然在家学习，学习条件和学习资源相对缺乏，但是老师们为我们准备了丰富的网络学习资源。每天定时定点上网学习，通过线上上课学习，线下和老师沟通的方式，也能很好的掌握各门课程的知识点。目前，我在学好专业课的同时，在准备四级考试以及进行第二外语的学习。

学习了50分钟之后休息10分钟，严格按照番茄工作法学习，学会了劳逸结合,有利于提高学习和工作效率。虽然没有在教室里老师的陪伴，不过遇到不懂的问题，可以线下找老师询问。

12：00  午餐时间。应学校云聚餐要求，我跟妈妈学了一道大菜——土豆粉蒸肉（这可是我最喜欢吃的菜之一噢）它是一道简单的家常菜，但是绝对是人见人爱的美食，在北京的时候就非常想念。这道菜制作方法十分简单，口味却足以让你的味蕾绽放，一起看看我的成品吧。在制作粉蒸肉的过程中，作为南方人的我又尝试了一下包包子，感觉还不错。

13：00  吃完香喷喷的饭菜，要让桌面回归本源——擦地面、整理房间。

14：00  简单的休息一下之后，英语也该练练了，找到假期刚开始时，英语老师推荐的几个很好的英语学习公众号，点开，看看英语新闻。

15：30  看电影。在学校时由于要上课、期末考试，好多电影都没来得及看，正好留到放假在家观看，在疫情期间宅在家欣赏高分电影真的是一个绝佳的时机。

17：30  运动TIME。回老家之后，我发现老家的乐趣真的是无穷多啊，在还没有出现一例新冠肺炎患者的农村，还可以戴好口罩到门前田野里散散步，还可以在家旁边的篮球场里打打篮球、羽毛球，还可以拿起小时候的跳绳舞动一下，所以渐渐地我爱上了运动后大汗淋漓的畅快，运动可以使一天的消极情绪烟消云散，慢慢的，我愈发热爱我的家乡了，热爱农村的田野气息。

19：00  夜幕降临，晚上我喜欢和家人一起看电视，和家人一起追剧，教侄女读书认字，和小孩子长期待在一起会让我保持一份童真，也可以让我更有耐心。

20：20  晚上看书时间到，我喜欢日语，同时我还喜欢一个日本作家——东野圭吾，有很多日本文化也是从他的作品中得知的。其中，我读过《嫌疑人X的献身》《解忧杂货店》《白夜行》等等。放假前，原以为很快就会回到学校，所以没有带书回家，于是我的阅读只能采取电子阅读模式。还有一本我很喜欢的书是曾获得诺贝尔文学奖的印度作家泰戈尔的《飞鸟集》，书中有中英文对照都是一些短小句子。诗句随短小，但是读懂却不那么容易，一些经典的诗句需要到网上查询才知道它的涵义，但是这并不影响我对它的喜爱。

21：20  一天时间快结束了，在这个时候通常我会玩玩手机，和分隔各地的同学聊聊天，话话家常，刷刷新闻，时刻关注疫情发展状况。

22：30  十点半，该和大家道一声晚安了，Good night。

结语

40多天的假期转瞬即逝，回想假期的生活，看到假期开始之时自己立下的flag，有一些完成得很好，但同时也有一些没能坚持下来的好习惯。这个假期，可能是我长大后在家待的最久的一次，也可能是我和家人相处时间最长的一次，我再次感受到了和家人一起团聚的幸福，我发现了和词友一起背单词的乐趣，所以我觉得我以后肯定会一直坚持背单词的习惯，和词友一起进步共同成长。

以前完全不会做饭的我在妈妈的帮助下，学会了自己最爱的一道菜的做法，还自己动手体验了一把包包子的感觉……不管是烹饪、学习还是运动都让我感到快乐，我发现，假期的快乐来自于每天的充实度过。2月23日，我报名了社区志愿者，和家乡的30余名大学生一起为村民服务。第一天搜集每个村名的信息并上报，之后每天上路巡查，劝导村民不出门、不聚集，并为他们一天测两次体温，和全体村民一同战斗，保障家乡的安全。正因为全体村民的共同战斗，到目前为止，全村无一例确诊患者。真心地希望疫情早日结束，平安快快到来，我们每个人都能恢复正常的工作和生活，武汉也能重新焕发它往日的生机。

“哪有什么岁月静好，不过是有人替我们负重前行”，在这样的非常时期全国各地的医务人员们挺身而出、逆风而行，用血肉之躯为我们筑起“钢铁长城”！希望疫情尽快好起来，大家生活恢复正常！

我承诺：未收到学校正式通知前，不离家、不返京、不返校。