【编者按】一场突如其来的疫情，打乱了大家的假期计划和生活节奏，“宅”成了大家的生活状态，“宅”着就是做贡献！身处各地的首经贸学子积极配合学校对疫情防控工作的部署，合理安排学习，不离家，不返京，不返校。大家或按时学习网络课程，或积极撰写毕业论文，或为大科创等备赛忙到深夜，或心心念着学校，或解锁生活新技能……让宅的生活变得异彩纷呈。党委宣传部特以“延期不延学 居家不宅学”为主题，通过记录战“疫”中首经贸学子的一天，图文并茂地呈现同学们积极向上的健康心态、勤奋好学的学习状态、丰富多彩的生活，让我们一起看看首经贸学子的一天是怎样度过的。

充实的假期从立“flag”开始

大家好!我是法学院2018级法学一班的付晓婷，家乡在湖北恩施。疫情期间，在“延期不延学 居家不宅学”的号召下，自己也早早立起来关于学习、生活的flag。学习方面自然是以备考英语六级为主，同时专业课也不能落下。生活的第一目标是少用手机，多做事，用劳动来填充虚无。

学习篇：正是韶华不可负

日子悄悄地过去，我的网上学习生活也紧锣密鼓地开始了。早上七点半起来洗漱，打开所有群消息提醒，等待上课通知、作业通知。晚上看视频预习，完成作业。虽然有点累，但还是值得高兴：毕竟家里网络通畅，设备齐全，除了教材买不到，学习从未被阻断。专业课按部就班，看录播视频，完成习题。刑事诉讼法和外国法制史这两门课程还设置了“讨论”专题，可以和同学交流学习成果，微信群还有老师答疑，这些安排都十分周到细致。形势与政策课呼应时事，老师带领我们分析新冠肺炎发生的原因、思考个体该如何如好防护等问题。马克思主义基本原理概论课则是灵活机动，不拘泥于课本，写影评是常有之事。最让我喜欢的便是双语授课的国际法课程，线上实时交流，打开的摄像头让彼此间隔着千山万水的距离感消失殆尽！这次上课我和老师还围绕“国际习惯能否对所有国家具有法律约束力”进行了讨论，线下遇到的学习困惑可以及时解决，非常方便。

除了专业课学习，备考六级是重中之重。居家的闲暇让人舒适，也意味着令人懒惰，故而需要制定学习计划。今天的我也是两点一线，背单词和练听力是第一关。口语练习则集中在英语课上，录自我介绍的视频成了今天授课的主打内容。总之，TED视频和BBC、VOA广播已成了我生活的良伴，精听的训练是最难熬的。单词斩这一软件是复习单词的好帮手，形象与文字结合，记忆会更加深刻。我不太习惯打卡软件，所以我最常用的还是抱着六级单词本慢慢啃，一贯的自制力也为这种学习方式提供了保障。

此外，和小伙伴们准备大科创课题的论文写作也提上了日程。我们发消息、通语音。虽然不能面对面讨论，但我们一直齐心协力，不断沟通的同时还请教了老师，所以目前进展还算顺利。

闲暇篇：闲做美食乐宜家

店铺关闭的日子，也是想念烤肉、炸土豆、油香、奶茶的日子。光靠刷抖音、李子柒的微博视频已经不能满足，虚化的想象让人备受折磨，于是乎，我开始响应“自己动手，丰衣足食”的号召，开始美食探寻之路。

热腾腾的包子、酥脆的夹肉饼总是恩施街尾巷头不可或缺的美味。我的制作之路也由此开始，拌馅、和面、擀皮无一不是和美食近距离接触的机会。和面可谓是第一大拦路虎，面质要不软不硬，不粘不稀。让人感慨颇具有几分哲思：人立于世，不可随波逐流，毫无个性，也不可墨守成规，不懂机变。当如面团，活得通透。心绪宁静时总会多些思考，想来古人赞誉美食的佳作亦是不少，应是获得大智之人。擀皮更是有过之而无不及，家里的擀面杖早不知去向，亏得老妈聪明，想出用啤酒瓶擀面。虽然有了工具，但制作过程还是很艰辛。厚度适中还可把握，每张皮要似如满圆就显得力不从心。总归是自己吃，所以卖相也就没那么重要了，过程才是最令人难忘的！条条道路通罗马，发面蒸包子我不擅长，煮粉捞面还是很有心得。在追剧的时候，吃着自己制作的酸辣粉更是别有一番风味。

美图篇：随拍物景忆时光

“每一个不曾迎风起舞的日子，都是对生命的辜负。”不论尼采是在怎样的境遇中写下这句话，我都愿意用自己的生活去解读。仪式感和精致感是充实生活的良药。因而，我绝不能让居家麻痹自己的感官，脚步不能到达的地方，或许视线可以囊括，照片可以记录。发生疫情之后的恩施和许多城市一样，变得格外安静，阳光轻缓柔和地铺满每个角落。走到阳台，轻眯着眼，内心满是安宁，像一片羽毛划过心底，只有惬意闲适。当然，类似的照片还有许多，月如洗练的夜晚、安静的电线栏杆，可口的甜橘都被收入镜头。其实，不管是室内还是室外，近景还是远景，都是我对美好一天的纪念！

运动篇：劳逸结合是正道

生命在于运动。上午课业繁多，数小时的久坐让人疲惫，所以通常午饭之后便是我的运动时间。比起跟着keep做些室内运动，我更喜欢跳绳或者散步。幸而老家背后有座小山，戴着口罩，能体验西游记中“大王叫我来巡山”的乐趣，实是快哉！一月过后，这已经成为我在家运动的标配。

结语

渐入傍晚，这样的一天过去了，像以前的许多天一样。生活还是平凡无状、波澜不惊，不一样的是每天的思念更甚、期待加深。我盼望着疫情的早日结束，盼望湖北能一天天变好，也在努力地做好自我防护，过好每一天。

阳光正好，祝君平安！