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城市学院研究生会举办“燃动五月”健身操打卡活动

5月至6月初,城市经济与公共管理学院研究生会主办了“燃动五月”健身操打卡活动。同学们需要每天进行运动并记录每日的运动成果,以一周为期限上交每周自己的运动情况打卡记录,获取不同的积分。最后由活动负责人对每个人的积分情况进行统计,并评选出前三名给予奖励。

5月10日晚,“燃动五月”活动以线上直播的形式正式启动,本次活动旨在鼓励同学们在疫情期间通过运动为自己构筑防护屏障。同学们通过自愿报名的形式参与直播活动,当天共有28位“刘耕宏女孩”和“刘耕宏男孩”一起跳“刘畊宏健身操”。

5月10日参与直播的同学

“燃动五月”活动期间,同学们在微信群里分享着健身的心得和运动的快乐,通过各种方式记录着自己的健身过程。有的同学以照片的形式记录自己每日的健身情况,照片里的他们挥洒着汗水洋溢着笑容;有的同学以截图的形式记录着每日消耗的卡路里,看着上涨的数字心中充满了成就感;还有的同学通过视频进行记录,健身操、俯卧撑、平板支撑等等,各种健身方式记录在了镜头里。

本次活动的举办得到了城市学院本科生和研究生的大力支持,有众多同学参与其中,更有多位同学做到了每日健身的目标。活动主办方在后续了解中得知,有的同学通过本次活动热爱上了运动;有的同学通过每天的打卡锻炼成功减重;还有一些同学表示即使活动结束也会继续保持运动健身的习惯。

“燃动五月”活动虽然会结束,但大家对运动的热情并不会消减。在清晨蔚蓝的天空下奔跑;在傍晚绚烂的晚霞下散步;在疫情之下努力地强身健体。比疫情更可怕的,是疫情的心态,是将所有的不努力、不开心、不成功都归咎于疫情,让我们拒绝消极心态、不焦虑、不抱怨、保持热爱、规律生活、坚持运动、拒绝躺平,让生活在疫情下开花,永远向上,永远乐观!

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