职点课堂邀阿里巴巴雇主品牌负责人郭娟谈时间管理
11月18日晚,主题为“优势放大器——时间管理”的职点课堂在博学楼学术报告厅举办。本次讲座的主讲嘉宾为阿里巴巴集团人力资源部雇主品牌负责人郭娟。她以时间管理为主题,结合自身经历,深入浅出地向同学们讲述了时间管理的重要性。
讲座伊始,郭娟首先提出时间管理的实质是自我价值观的选择。她表示,时间是一种资源,利用好时间就是一种投资,可以产生更大的价值。为了让同学们更好地理解这一概念,她和同学们进行了现场互动,用纸条比喻人生的长度。同学们积极参与,热情高涨。通过互动,她告诉同学们,一个人真正可以花费在工作上的时间远远少于我们的想象。因此,如何在有限的时间内创造更大的价值,将会是我们每个人都必须思考的事情。
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接着,她开始讲述如何做好时间管理。她提出,时间管理有四个发展阶段,分别是备忘录、有计划、优先级和有质量。她表示,这是一个从被动到主动的过程,并且还强调做好时间管理需要借助合理的工具以及养成良好的习惯。在借助合理工具方面,她向同学们介绍了SMART目标原则、四象限理论以及二八原则。她结合自己的生活和工作经历,将理论变成了具体可见的生活细节,引起了同学们的共鸣,帮助同学们更好地理解。在养成习惯方面,她表示,心理学中常说用21天即可养成一个习惯是十分有效的,一个人只有对生活有所规划,知道自己要什么,才能实现自己的目标。
随后,郭娟用“加、减、乘、除”简单而精炼地分享了自己的独特经验,“加”是指找出隐藏时间,“减”是指减少消耗无谓的时间,“乘”是指提高效率,“除”是指改掉坏习惯。她指出,利用碎片时间可以积累很多意想不到的成果。她不仅结合自己的生活实际,同时也通过阿里巴巴集团的工作氛围生动地讲述这个道理。除此以外,她还向同学们推荐了《别告诉我你懂PPT》一书,告诉大家高效的行为方式不仅节省自己的时间,也为他人带来方便,更为企业创造价值。
在讲座最后,郭娟指出,时间管理的核心就是与自己的价值观相匹配,其实质是自我价值的选择。她还强调,时间管理最重要的是知道自己想要什么,只要是自己觉得重要和喜欢的事情都可以花时间在上面,这是一种投资。最后,她表达了对同学们的美好期许,鼓励大家做自己时间的主人。
参加本次讲座的同学们表示深受启发、受益匪浅,促进了大家对职业规划进行更深入的思考,增进了对时间管理的理解,帮助大家在日后的学习生活中更好地做时间的主人。
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