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掬水月在手,弄花香满衣 | 赵然做客成长课堂讲述人际关系理论与技巧

为深入开展我校心理育人工作,加强学生心理健康教育,提升心理健康水平,4月28日下午,中央财经大学教学名师赵然教授受邀做客成长课堂,为全校500名学生带来“掬水月在手,弄花香满衣——人际关系理论与技巧”的主题讲座。本次活动由党委学生工作部主办,由党委学生工作部辅导员陈璇老师主持。

讲座伊始,赵然通过经典电影《诺丁山》导入了人际关系的概念,进而延伸到了人际关系的不同维度。赵然以“危桥实验”“什么脸孔最漂亮?”等研究为切入点,将社会交换论、人际关系满意度、公平理论等深刻的心理学理论融入到鲜活的现实生活案例中,向同学们生动形象地呈现现实生活中的人际关系状态和人际交往问题,进而指出人际关系建立的原则和影响因素,深入浅出地向同学们讲解了“如何让人们更喜欢你”这一话题。

随后,赵然从友情延伸到爱情,向同学们讲解了爱情三元理论,从亲密、激情与承诺三个方面分析了爱情中产生困扰的现实案例,讲解了个体依恋模式与人际关系之间的联系。赵然表示,同学们要积极接纳自我、尊重自我,关注个人感受;要树立正确的恋爱观,处理好爱情与学习的关系,平等健康地恋爱。

最后,参与讲座的学生针对如何摆脱首因效应带来的困扰、性格内向如何获得优质的人际关系等疑惑,与赵然展开了热烈的互动交流。

健康良好的人际关系是维护大学生心理健康的重要外在资源,了解如何科学地构建人际关系有助于大学生更好地与他人相处,进而提升心理健康水平。本次成长课堂对学生建立健康阳光的心态起到了积极的引导作用,不仅提高了广大学生对于大学生活中处理人际交往问题的重视程度,而且解决了他们在人际交往方面的困扰,对帮助学生提高人际交往能力、建立和谐的人际关系、以乐观积极的心态对待学习和生活具有重大意义。

受新冠疫情的影响,党委学生工作部根据现实情况及时调整活动安排,延展“学”的空间,通过线上直播保证了成长课堂的顺利开展,突破了线下讲座场地受限的问题,进一步扩大了参与讲座的名额,满足了更多学生的需求。本学期,党委学生工作部还将邀请多位专家学者开展弘扬爱国主义精神的主旋律教育、加强学生维护国家安全意识的国家安全教育、关爱心灵的心理素质培养等多场主题讲座,不断完善学生的知识结构,全面提高学生的综合素质,丰富学生的课余生活,为学生的成长成才保驾护航。

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