11月18日下午，本学期首场“成长加油吧”在博远楼党员之家举办，校党委书记韩宪洲就如何“做新时代的青年”与现场同学们畅谈交流，并解答了同学们在生涯规划、就业发展、能力提升等方面的实际问题。本次活动由学生工作部部长马力主持。

韩宪洲从认识新时代的角度出发，指出新时代的青年应当有理想、有本领、有担当。他从两个一百年交汇期的目标、人类命运共同体的构建和青年培养的目标等方面出发，用生动、丰富的历史事件，引用大量数据和经典案例，阐述了错综复杂的国内外形势和国家的发展历程，为同学们详细介解读了“新时代”的具体内涵。

韩宪洲介绍了习近平总书记眼中的青年人。他指出，培养什么样的人是新时代教育的首要问题，他从高度肯定、热切关心、寄语厚望和指明方向等几个方面概括总结了习近平总书记对于青年人的评价。通过解读2020年疫情期间习近平总书记对于青年学生和医护工作者的5次寄语，指出了党和国家对于青年学子的殷切希冀。

韩宪洲与同学们分享了如何做好时代新人。他建议同学们要认清形势、把握时代方向，要勤于学习、善于思考，要找准定位、有所作为，努力回答好“我的大学生活”“个人与社会”和“我与新时代”这三个问题。他特别提到，同学们要养成多读书的好习惯，努力形成正确、自信的观点和看法，争做有理想、有本领、有担当的青年。

主题分享结束后，韩宪洲同在场学生进行了一场开放式的对话，从如何辨别新闻信息的真假、退伍大学生的发展、毕业生就业选择和大学学涯规划等方面与在场学生进行了深入交流与探讨。

活动过程中，劳动经济学院2020级本科生吕洋结合个人专长，绘制了韩宪洲书记做客成长加油吧人物速写图，表达自己参与此次活动的收获和感悟。