我们身边的高水平运动员
时间：2013-12-02
来源：校报 作者：新闻中心 编辑：万陈芳 浏览次数：
与水连成一线的生活
如同电影《少年派的奇幻漂流》中反复出现被水覆盖的全景一样，自由穿梭于水中的游泳运动员，他们的生活也已与水融为一体。
游泳队每天都有常规性的训练，每次基本维持在3个小时左右。训练内容包括身体素质训练和水下各种泳姿训练。素质训练包括跑跳、卧推、垒木举腿、高拉侧拉、静立，还有相对于普通女生很难做到的引体向上。这些动作主要是训练小肌肉群。队员每个人都有专攻的泳姿，但平时训练时也要求各项泳姿的综合训练。
很多同学都很羡慕他们的“体特”的身份。不过在这个身份背后，他们承担着别人不能理解的艰辛。即使在寒冷的冬天，游泳运动员也需要每天定时定点地去训练。在女队员不方便的那些日子里也不能例外。无论暑假寒假，她们的时间安排表上都会有训练这一项目。游泳队就是他们的家。然而对于密集频繁的训练，他们从未想过翘掉一两次。“游泳运动员都是这样练过来的，我已经习惯了这种辛苦的训练”，梁霄说。而且，他们并不希望自己与其他同学有任何区别，就算在比赛中获得优良的成绩后，他们也不希望因此而受到特殊的关注。训练、比赛，这只是他们生活的一部分。
（学生记者 高璟）
用坚持与关怀游向未来
游泳高水平运动员教练舒心生于1981年，5岁起就开始练习游泳，1994年进入北京游泳队，1997年时进入国家队，1997年获得莫斯科世界青少年游泳锦标赛冠军，1998年获得曼谷亚运会亚军，此前在奥运会游泳训练基地育英中学担任了7年的游泳教练。2011年，舒心开始担任我校游泳队指导教练。
在训练方面，舒心秉持着“训练正规化”的原则，严格要求训练纪律。他规定训练时不能讲话，要求训练速度节奏快，甚至每堂课上卫生间的次数。平时队员非病假不得缺席训练。队员们一周至少上六次课，课程全部安排在课余时间。每堂游泳课训练长达3小时，中间会有短暂的休息。而比赛前的集训一周会有7次课。通常，运动员们晚上5点半空腹去体育馆训练，到8点半训练结束才能去食堂吃饭。
作为一名80后，舒心坦言自己与队员之间没有代沟。升到大学，不少队员在训练上都会松懈，舒心认为，此时更需要教练来激励队员们冲向更远的目标。
（学生记者 谢烨凤）
游泳高水平运动员入学考试（李伟 摄影）
“大男孩”们的篮球故事
在校园里，有这样一群人：他们是一群“大男孩”，每天和我们一样奔走于各个教室，但是当我们在宿舍中休息时，他们或在训练场上挥汗如雨，或在赛场上激情拼搏。他们就是首都经济贸易大学篮球队队员。队员里，身高最高的约有2米，最矮的也有1.83米，无论走到校园的哪个角落都是众人的焦点。由于身高特殊，学校订做了长为2.2米的床。运动员施阳还笑称自己的饭量很大，“每个月的饭费没有确数，但我的饭量相当于大多数女生的3倍。”
篮球运动员训练的节奏比较快。他们常在体育馆里训练，根据比赛需要、队员特点，教练会安排不同的训练内容。比如在大学阶段篮球赛中，他们的对抗训练就会多一些。教练也会安排队员们在健身房进行力量训练。队员张博伦的朋友陈锋说:“运动员每天那么多练习，肯定会受伤，特别是像张博伦这样刻苦训练的运动员，身上肯定会有许多伤。不过每次受伤后，他们都很乐观，从未想过放弃篮球这项运动。”另外，篮球运动员的训练与学习时间并不冲突，训练强度也会根据队员的承受能力调整。队员施阳说：“虽然训练很辛苦，多少也会占用自己学习的时间，但是学校在各方面都为我们提供了方便。”队员们在憧憬未来的时候，同时也在不断调整自己的生活节奏，平衡学习与训练之间的关系。
关于大学四年后的发展，张博伦说：“我也许不会再做一个篮球运动员了，但还是希望能够从事与篮球有关的职业，毕竟我热爱篮球，怎么也离不开它。”
（学生记者 门雪莲）
运动员在进行扣球训练（温玮 摄影）
用汗水铸造篮球梦
宋旭辉是我校高水平运动员男子篮球队的主教练，他为篮球队的训练注入了大量的心血。他为篮球队员每周训练6天，每天至少3小时，有时工作时间甚至长达7小时。同时，他会提前制定好训练计划，并及时做好总结工作，有计划地带领队员进行训练。宋旭辉不仅在平时的训练中授之以技，同时还注重培养队员们的团队协作意识。篮球队由一群来自五湖四海的学生组成，外地同学很多，到了逢年过节，宋旭辉会把队员们邀请到家里面，亲自下厨给队员们改善伙食。特别是对在比赛中受重伤的队员，宋旭辉会接到自己家里来照料。
2012年，篮球队花了4个月的时间来备战11月的CUBA冬季预选赛，最终取得了北京赛区第七名的成绩，完成了“保八”任务。虽然“争六”的目标没有实现，但篮球队员们并未气馁。经过一个月的紧张联赛，我校与其他高校的差距在不断缩小，实力有了明显的进步。我校男篮正努力向着“北京前四”的目标进军。
（学生记者 张益嘉）
运动员正在进行拦截练习 （温玮 摄影）
@微感言
@程实：我叫程实，是贸易经济专业的一名学生，也是一名篮球特长生。时间飞逝，临近期末，我已来到首经贸半年了。半年前，文化课、训练课让我一头雾水，我曾怀疑自己是否有能力完成学业，但是在家长和朋友们的陪伴和鼓励下，我也开始适应了这里的学习与训练节奏。感谢陪伴我的人。
@王子瑶：我是2011级学生，也是咱们学校第一批高水平运动员。我现在已经大二了，希望通过我们的努力和大一师弟们一起再创辉煌，为校争光。平时我们上午上课要保证多学知识，下午的训练要更加的投入。教练总教导我们要以学习为主，篮球为辅。2012年7月我们球队参加了CUBA的夏令营，取得了很好的成绩。2013年1月10号起，我们要开始集训备战1月20号的中国大学生冬令营。希望能再创佳绩。
@梁霄：我对未来还是有着初步打算的，希望将来能够出国深造，学习一些与体育事业管理相关的教程。这样，不仅能成为教练，还可以更好地发展游泳这项运动。
@曹爽：目前我不打算考虑太多，我首先要考虑的是学习，虽然我征服水很容易，但是征服各科成绩却还是有困难的。我希望，在训练的同时，自己要努力培养对学习的兴趣。
（原载于校报第433期）
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