为进一步加强我校大学生心理健康教育工作，完善“学校—学院—班级”三级心理健康教育工作网络体系，提高大学生心理健康水平，学生处心理健康教育与咨询中心于10月25日至27日面向全校新生心理委员举办了2018级心理健康委员培训。

10月25日晚，2018级心理健康委员培训启动仪式暨心理健康委员培训于博学楼第七会议室正式召开。学生处副处长李晓鸥首先说明了心理委员培训的重要意义，并对班级心理委员的工作重要性进行了讲解。17级心理委员代表李浩矾结合自身工作分享了自己在心理委员工作当中的经验和体会，以及一年来的收获和成长。

在为期三天的培训中，心理健康教育与咨询中心邀请了校内外四名专业的心理教师为心理委员就心理委员工作职责及基本素养、朋辈心理辅导的理论和技巧、大学生心理健康与危机应对和大学生心理团体工作概述等几个方面进行了系统的理论培训，并组织学生以小组为形式进行了有针对性的心理素质拓展训练。

10月25日，心理委员培训的第一讲中，我校心理健康教育与咨询中心的黄钰老师对心理委员应该具备的素养及素质，以及心理委员的工作细则及工作台账进行了细致的讲解，通过工作实例，使心理委员对自己的职责有了更为直观的认识。

10月26日，北京建筑工业大学的郭潇萌老师在朋辈心理辅导的理论和技巧讲座中，通过丰富的实例，从认识论和方法论两部分对朋辈心理辅导的关键知识和技巧进行了详尽的讲解，总结了心理委员应当遵循的五心和六戒，提出了SOLER非语言沟通技巧，使心理委员在帮助有困扰的学生时能够更加顺利而恰当。

10月27日上午，我校“心·航”工作室的陈蒲晶老师给心理委员带来了大学生心理健康与危机应对讲座。在讲座中，陈蒲晶通过心理活动引入，结合最近生活中发生的真实案例，就什么是心理危机、如何识别和预防心理危机、干预和转介的资源及技巧等方面进行了进一步深入的讲解。

10月27日下午，中国劳动关系学院的罗锐老师为心理委员进行了最后一讲——大学生心理团体工作：让能力在团体中成长。通过对大学生心理团体工作系统的理论讲解和现场团体活动示范，让每一个心理委员切实了解了团体活动的概念、作用和构架，感受了团体活动的魅力，学会如何设计和实施团体心理活动，为心理委员组织心理班会和团体心理活动打下了坚实的基础。

心理素质拓展则是在理论的基础之上，通过“我想认识你”和“七巧板”等团体活动，加强了心理委员之间的熟悉度和默契度，建立了心灵的链接，让心理委员意识到自己在团队中的重要角色，学习如何在班级和团队中进行更有效地沟通、组织和管理。

通过为期三天的心理委员培训，2018级心理委员们了解了心理相关知识和技巧，初步掌握了大学生常见的心理问题表征和应对措施，学会了助人自助，提高了日常班级工作当中的组织管理能力，进一步明确了心理委员的工作职责和工作重要性，对学校有效预防和识别学生的心理障碍和心理危机干预起到了积极作用。